EMS procedury

Vložte svůj text...

Co je to EMS přístroj?

EMS je zkratka pro elektrickou svalovou stimulaci (anglicky Electrical Muscle Stimulation). EMS přístroje jsou zařízení, která vysílají elektrické impulzy do svalů prostřednictvím elektrod umístěných na těle. Tyto impulzy napodobují přirozené signály z mozku, které způsobují svalové kontrakce. Díky tomu dochází ke stahování svalů, i když se aktivně nepohybujete.

Proč cvičit na EMS přístrojích?

Cvičení s EMS přístroji nabízí několik potenciálních výhod:

Efektivnější posilování: EMS dokáže aktivovat hluboké svalové skupiny, které se při běžném cvičení hůře zapojují. To může vést k intenzivnějšímu a efektivnějšímu posilování celého těla.
Úspora času: EMS trénink často trvá kratší dobu (například 20-30 minut) a přesto může být velmi intenzivní. To je výhodné pro lidi s nedostatkem času.
Šetrnost ke kloubům: Protože při EMS cvičení často nedochází k velkým zátěžím na klouby (například při zvedání těžkých vah), může být vhodnější pro lidi s problémy s klouby nebo pro rekonvalescenci po zranění.
Zlepšení svalové síly a vytrvalosti: Pravidelné EMS tréninky mohou pomoci zvýšit svalovou sílu, vytrvalost a také zlepšit koordinaci.
Redukce celulitidy a zpevnění pokožky: Někteří lidé uvádějí, že EMS tréninky jim pomohly s redukcí celulitidy a zpevněním pokožky díky stimulaci svalů a zlepšení krevního oběhu.
Podpora rehabilitace: EMS se často používá v rehabilitaci k obnovení svalové funkce po zranění nebo operaci.
Možnost cíleného posilování: EMS umožňuje cíleně stimulovat konkrétní svalové skupiny, což může být užitečné pro sportovce nebo při řešení specifických svalových nerovnováh.

Je důležité si uvědomit:

EMS by se mělo používat pod dohledem kvalifikovaného trenéra, který má s touto metodou zkušenosti.
Není to náhrada za tradiční cvičení, ale spíše jeho doplněk nebo alternativa v určitých situacích.
Účinky EMS se mohou u různých lidí lišit.
Existují určité kontraindikace pro používání EMS (například těhotenství, kardiostimulátor, epilepsie), proto je důležité se před zahájením tréninku poradit s lékařem.

Výhody EMS cvičení

Hlavní výhody EMS cvičení:

Časová efektivita: EMS trénink obvykle trvá jen 20-30 minut a nahradí tak delší dobu strávenou v klasické posilovně. To je ideální pro lidi s nabitým programem.
Zapojení více svalových skupin současně: Během EMS tréninku jsou stimulovány hluboké i povrchové svaly najednou, což vede k intenzivnějšímu a komplexnějšímu posílení celého těla.
Zvýšená intenzita a efektivita: Elektrické impulzy zesilují svalovou kontrakci, což umožňuje dosáhnout lepších výsledků v kratším čase ve srovnání s tradičním cvičením.
Šetrnost ke kloubům: EMS cvičení často nevyžaduje použití těžkých závaží, což minimalizuje zátěž na klouby a snižuje riziko zranění. To je vhodné pro lidi s problémy s klouby nebo pro seniory.
Cílené posílení specifických svalových skupin: Pomocí EMS lze cíleně stimulovat konkrétní svalové partie, což je užitečné například při rehabilitaci nebo pro zlepšení výkonu v určitých sportech.
Podpora redukce tuku a celulitidy: EMS trénink může pomoci zrychlit metabolismus a spalovat kalorie, což přispívá k redukci tělesného tuku a zlepšení vzhledu pokožky.
Úleva od bolesti zad: Posílení hlubokých zádových svalů pomocí EMS může pomoci stabilizovat páteř a zmírnit chronickou bolest zad.
Zlepšení svalové síly a vytrvalosti: Pravidelný EMS trénink prokazatelně zvyšuje svalovou sílu a vytrvalost.
Vhodné pro různé fitness úrovně: EMS trénink lze přizpůsobit individuálním potřebám a cílům, takže je vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé sportovce.
Motivace a zábava: Mnoho lidí shledává EMS trénink jako zábavný a motivující způsob cvičení díky jeho inovativnímu přístupu.

Proces je podobný tomu, jak přirozeně stahujeme svaly při tréninku, sportu. EMS systém pouze přebírá proces v mnohem silnější míře a elektromagnetická energie způsobí, že svaly provedou to, čemu se říká supra maximální kontrakce.

Během 1 sezení vyvolá stroj 20.000 supra maximálních svalových kontrakcí v cílové oblasti. Takové výsledky jsou při typickém tréninku nemožné.

Systém využívá elektromagnetickou energii o vysoké intenzitě ke spuštění supra maximálních kontrakcí přímo v oblasti indikace. Dle lékařů, kteří technologii vyvíjeli je srovnání ekvivalentem 20.000 plných kontrakcí kliků, dřepů, sed-lehů apod. během jedné procedury.

Když je svalová tkáň vystavena těmto kontrakcím, nutí ji to se přizpůsobit extrémním podmínkám a reaguje hlubokou remodelací vnitřní struktury. To má za následek budování svalů a spalování tuků. Ke spálení dochází, protože svaly potřebují kalorie, aby se nakrmily pro kontrakce.

Tonizuje svaly a redukuje tuk až o 19 %. Během 30 minut způsobí tisíce silných svalových kontrakcí zlepšujících tonus a sílu svalů. Svalová tkáň je nucena díky elektromagnetismu přizpůsobit se aktivní práci a stahuje až 90 % svalu oproti cca 30 %, které se aktivují během běžného tréninku.

Elektrostimulace je nejlepším způsobem, jak zpevnit svaly a redukovat tuk, neboť dává svalům větší odpor, který pomáhá tuky spalovat (nikoli přeměňovat!).

Svaly a tuky jsou odlišné tkáně, proto nemají schopnost přeměny z jednoho na druhé. Docílit tréninku, kde se oba tyto procesy dějí je velmi náročné. Seance s EMSZERO jako sportovní relaxace tento problém řeší.

Procedury pomocí elektromagnetické stimulace, jinak nazývané jako EMS procedury fungují na principu elektromagnetických výbojů, které stahují svalovou tkáň, podobně jako je tomu u cvičení. S tím rozdílem, že u procedury odpočíváte či relaxujete, místo toho abyste se namáhali v posilovně.

Pouze procedura pro dosažení výsledků nestačí, zapotřebí je rovněž mít správnou životosprávu a zdravý pohyb.

Procedury, ať už na nejsilnějším přístroji Renasculpt a nebo základním přístroji EMSzero jsou na stejném funkčním principu. Přístroje Renasculpt jsou silnější a do jisté míry účinnější především pro potřebu opravdu vypracované postavy. Na druhou stranu přístroje EMSzero jsou všestrannější a jejich využití je v salonech mnohem rozšířenější. Procedury na přístrojích EMSzero jsou žádanější především pro jejich podobnou účinnost, avšak mnohem nižší náklady na proceduru.

Přístrojová maderoterapie: Revoluce v boji proti celulitidě a pro formování postavy

Maderoterapie, starodávná technika masáže dřevem, si v posledních letech získala obrovskou popularitu díky svým neuvěřitelným výsledkům v boji proti celulitidě a pro celkové formování postavy. Nyní se ale objevuje ještě pokročilejší forma – přístrojová maderoterapie, která posouvá tuto metodu na zcela novou úroveň efektivity a preciznosti.

Co je přístrojová maderoterapie a jak funguje?

Zatímco klasická maderoterapie využívá ruční masáž dřevěnými válečky a nástroji, přístrojová maderoterapie doplňuje nebo zcela nahrazuje ruční práci specializovanými přístroji. Tyto přístroje jsou navrženy tak, aby replikovaly a optimalizovaly tlak a pohyby ruční maderoterapie, často s přidanými benefity, jako je vakuová terapie, radiofrekvence nebo LED světlo.

Princip zůstává stejný: intenzivní stimulace pokožky a podkoží, která vede k řadě pozitivních změn:

Rozbíjení tukových buněk a celulitidy: Mechanický tlak a sání pomáhají rozrušovat shluky tukových buněk a fibrózní tkáň, které tvoří celulitidu.
Stimulace lymfatického systému: Přístroje účinně podporují odvod nahromaděných toxinů a přebytečné vody z těla, čímž se redukují otoky a zlepšuje se celkový vzhled pokožky.
Zlepšení krevního oběhu: Intenzivní masáž prokrvuje tkáně, což vede k lepšímu zásobení buněk kyslíkem a živinami a urychlení regenerace.
Zvýšení produkce kolagenu a elastinu: Některé přístroje, zejména ty s radiofrekvencí, stimulují tvorbu těchto klíčových proteinů, což vede k pevnější a pružnější pokožce.
Formování postavy: Díky redukci tuku a zlepšení elasticity pokožky dochází k viditelnému zpevnění a tvarování problematických partií, jako jsou stehna, hýždě, břicho nebo paže.

Proč zvolit přístrojovou maderoterapii?

Přístrojová maderoterapie nabízí několik významných výhod oproti klasické ruční metodě:

Vyšší efektivita a rychlejší výsledky: Přístroje dokáží vyvinout konstantní a optimální tlak, který je obtížné udržet při ruční masáži. To vede k intenzivnější stimulaci a často i k rychlejším a výraznějším výsledkům.
Preciznost a rovnoměrnost: Přístroje zajišťují rovnoměrné ošetření celé plochy, což minimalizuje riziko vynechání oblastí nebo nerovnoměrného tlaku.
Menší námaha pro terapeuta: Pro terapeuta je přístrojová maderoterapie méně fyzicky náročná, což umožňuje delší a efektivnější ošetření.
Možnost kombinace technologií: Mnoho moderních přístrojů kombinuje různé technologie (vakuová terapie, radiofrekvence, LED), což umožňuje komplexní přístup k řešení estetických problémů a synergické působení pro maximální efekt.
Komfort pro klienta: Přestože je ošetření intenzivní, moderní přístroje jsou navrženy s ohledem na komfort klienta.

Pro koho je přístrojová maderoterapie vhodná?

Přístrojová maderoterapie je ideální pro ty, kteří:

Bojují s celulitidou různého stupně.
Chtějí zpevnit a formovat postavu.
Trpí otoky a potřebují podpořit lymfatický systém.
Touží po hladší a pružnější pokožce.
Hledají neinvazivní metodu pro zlepšení vzhledu těla.

Stejně jako u každé estetické procedury je důležité konzultovat vhodnost ošetření s odborníkem, který posoudí váš individuální stav a doporučí nejlepší postup.

Závěr

Přístrojová maderoterapie představuje moderní a vysoce efektivní cestu k dosažení vysněné postavy a hladké pokožky. Díky kombinaci tradičních principů s pokročilou technologií nabízí silné řešení pro všechny, kdo chtějí zlepšit svůj vzhled a cítit se lépe ve svém těle. Pokud hledáte inovativní a účinnou metodu v boji proti celulitidě a pro formování postavy, přístrojová maderoterapie by mohla být tou správnou volbou pro vás.